tipos de nutrientes

los micronutrientes

05.08.2014 12:00
Se conocen como micronutrientes a las sustancias que el organismo de los seres vivos necesita en pequeñas dosis. Son sustancias indispensables para los diferentes procesos metabólicos de los organismos vivos y sin ellos morirían. Desempeñan importantes funciones...

¿Por qué los macronutrientes son fundamentales en la nutrición?

01.07.2014 17:53
  Conocer los tipos de nutrientes es clave para poder crear platos de comida saludable, por lo que los nutricionistas siempre los tienen en cuenta, y dentro de ellos, los macronutrientes son los que no pueden faltar. Veamos cuáles son sus características en detalle: Proteínas:...

Tipos de nutrientes

01.07.2014 17:51
Los alimentos que consumimos son fundamentales para mantener a nuestro organismo funcionando correctamente. Cada alimento está formado por nutrientes, que son los elementos que permiten que nuestro cuerpo los tome y los transforme en las sustancias químicas que va a utilizar para...